二の腕って、体の中で一番痩せにくい箇所ですね。
二の腕がプヨプヨたるむのは、セルライトができるからなんです。
セルライトって、足とかお尻下半身にできるっていう
イメージがあるでしょ？
でもセルライトは二の腕にもできるし、顔にもできるんだって！

足にできたセルライトは歩くこと＝ウォーキングで解消できるけど、
二の腕のセルライトを解消する運動って、あんまりないです。
腕立て、ダンベル、ゴルフ。
今までこのブログで色々な二の腕ダイエットエクササイズを
紹介してきたけど、歩くことほど基本的でカンタンな運動ってない。

この間、泰葉がノースリーブの服を着て
テレビに出ていました。
私は二の腕に目がいってしまいましたが
正直、二の腕ちょっと太かったかな…（ゴメンナサイ！）
ぷるぷるたるみもあったような気がします。


二の腕が気になる人は、ファッションにも気を遣うとか聞くけど
泰葉の場合は、気にせず思い切り二の腕を出していました。
二の腕が気になると、どうしても長袖で隠したくなる。
ノースリーブが着たいときは、開き直るしかないのか…
泰葉、勇気あるなぁ。

泰葉は40代後半だし、振袖ってほどではないにしても
ぷよぷよたるんだ感じの二の腕だったら
エステに行ったほうが、自主トレより確実にやせると思う。
ゴッドハンドでマッサージしてもらったら、
その場で結果が出そう。

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